Поиск
Голосование
Вам было бы интересней посетить семинар посвященный теме:
 

Ошибка молодости

Мне 46 лет. Мать меня называла «ошибка молодости». Всё моё детство было похоже на игру "раба и царица", избивала за такие мелочи как "плохо помыла". Всю жизнь мы прожили с ней в одной квартире, личная жизнь не строилась. В своих мыслях желала матери смерти, и обрадовалась, когда та заболела и умерла. Прошло уже много времени после её смерти, а у меня осталась к ней и ненависть, и злоба.

Личная жизнь так и не строится (она мне и не нужна), детей не хочу (собаки хватает). Думала, что как её не будет измениться отношение к жизни, а ни чего не изменилась - работу ненавижу, сама собаку избиваю, людям не доверяю. Хочу изменить отношение к себе и к окружающему миру! Как?

Ольга.

Здравствуйте, Ольга.

Сожалению, что вам пришлось пережить все эти страдания и испытания.

К сожалению не совсем ясно, что хотите достичь изменившись. Начать любить себя? Доверять людям? Наладить личную жизнь? Перестать быть «ошибкой молодости»?

Вы и сами понимаете, что ваши проблемы связанны с нелюбовью вашей матери к вам, ее вымещение обид на мир на вас. Значит, половина работы уже сделана. Попробуйте понять и принять тот факт, что именно вы ни в чем не виноваты, что мир прекрасен и не стоит упускать возможность жизнь полноценной жизнью. Отслеживайте моменты когда начинаете злиться. Попытайтесь понять, с чем конкретно это связанно Возможно со временем раздражения станет меньше.

Не держите эмоции в себе, научитесь социально приемлемым способом выражать их. Это может быть хобби, спорт и многое другое. Главное что бы это радовало вас.

Но все же, самым эффективным и идеальным вариантом было бы обращение к психологу за помощью.

С уважением, Михаил Ожиринский, психологпсихоаналитик