Поиск
Голосование
Вам было бы интересней посетить семинар посвященный теме:
 

Я не понимаю, зачем я живу

Здравствуйте. Последнее время меня ничего не интересует, как -будто у меня совсем нет чувств. Я не понимаю, зачем я живу и в чем вообще смысл существования. Я почти перестала общаться с друзьями, большую часть свободного времени просто сплю. Окружающие говорят мне ,что это ненормально и мне нужна помощь психолога. Поэтому вопрос такой, мне действительно нужно лечиться или это нормально? Светлана.

Добрый день. Если это продолжается с вами короткое время, то не стоит сильно волноваться. Все люди, без исключения, переживают похожие периоды. Это происходит из-за усталости, нервного перенапряжения, недостатка сил. Это может продолжаться один день или несколько. Если это продолжает уже какое-то более долгое время, то стоит понять после чего оно возникло. Например, это может быть последствие сильного стресса. Такое состояние могут переживать после увольнения, разрыва отношений, развода, смерти близкого человека и т.п. Такое состояние может возникнуть после безуспешных попыток найти работу, решить какую-то проблему, выйти из внутреннего или внешнего конфликта и т.д. Попробуйте вспомнить, когда возникло у вас это настроение. Были ли какие-то события в этот период, которые расстроили вас, или может это были ваши внутренние переживания по поводу чего либо?

Иногда человек не может сам найти причины такого состояния - в этом случае стоит обратиться к психологу, который учитывая вашу индивидуальную историю, поможет найти источники. Также помощь нужна еще и в том случае, если вам самой, Светлана, это состояние дискомфортно. Если вы считаете, что это вам мешает, то именно тогда стоит обратиться к специалисту.

С уважением, Наталья Герасимова.