Поиск
Голосование
Вам было бы интересней посетить семинар посвященный теме:
 

Новый семестрновые проблемы

"Каникулы закончились, начался новый семестр и начались мои проблемы. Я страдаю косноязычием и вообще вхожу в ступор на семинарах и практиках, где надо говорить, что наверное нетипично для современного студента. Что с этим делать? Внутренняя речь и письменная у меня довольно богата - но кто это слышит кроме меня? Помогите чем можете!"

Здравствуйте, вероятно проблема, которую вы описываете связанна не с косноязычием, а с сильной тревогой, которую вы испытываете, когда на вас обращено внимание. Для любого студента, как и для любого человека свойственно волноваться при публичных выступлениях и это даже хорошо, т. к. добавляет энергии и делает выступление интересным, хотя если тревога зашкаливает это может приводить к  нарушению внимания и памяти, когда мысли как- будто разбегаются. В таком случае нужно разобраться почему вы испытываете такие сильные чувства в подобных ситуациях, возможно причина в отношении к себе или к собственным навыкам общения. Попробуйте обратить внимание на то, как себя ведут другие люди, когда выступают вы заметите, что  большинство людей проявляют признаки волнения. Часто можно услышать, как звезды по телевизору озвучиваю свою тревогу и это действительно помогает, попробуйте. Также можно попробовать представить что люди, которые слушаю вас одеты в смешные костюмы или даже голые, если эти способы не помогают, тогда лучше обратиться за помощью к психологу.

С уважением Екатерина Резун.