Поиск
Голосование
Вам было бы интересней посетить семинар посвященный теме:
 

СЕМЕЙНЫЕ ССОРЫ, ЧАСТЬ ПЕРВАЯ

semejnye ssory chast pervayaЯ не знаю ни одну семью, которая хотя бы один раз не ссорилась. Я бы даже сказал, что это естественный процесс.

И мы бы не были людьми если бы: иногда не понимали другого, не замечали его потребности, безоговорочно не требовали то, что нам необходимо, не пытались докричаться любыми способами до своего партнера.

В этой статье я сосредоточусь на причинах ссор.

Причин ссор в семье различные. В психологии выделяют три группы причин: причины несправедливого распределения обязанностей в быту и семье в целом; причины на почве неудовлетворённости потребностей; причины относящиеся к недостаткам воспитания одного или обоих супругов.

 

СЕМЕЙНЫЕ ССОРЫ, ЧАСТЬ ВТОРАЯ

worueber paare streitenВ первой части я говорил о причинах возникновения семейных ссор. Во второй части я расскажу, как можно справляться с конфликтами в семье.

Самое первое, что можно посоветоватьбольше говорить друг с другом. При этом важно слушать и слышать. Учитесь внимательно слушать друг друга. Сам факт внимательного выслушивания друг друга снижает напряжение в отношениях. Самым лучшим будет вначале выслушать своего супруга (супругу), а уже потом уже говорить что-то в ответ. Вначале стоит выделять для таких разговоров отдельное время, а не высказывать все друг другу везде где только можно. Вначале можно даже придумать особый, для семьи, ритуал. Уже после, когда такой разговор, станет нормой пары, можно прибегать к нему по необходимости.

Самое сложно говорить в момент ссоры. Необходимо не уходить в обоюдные обвинения, а попытаться молча выслушать те мысли, чувства, эмоции, которые хочет донести до вас ваш партнер. Старайтесь «слышать между строк». Иногда люди не говорят прям то, что у них на душе. Спрашивайте, проясняйте, уточняйте. Это даст вам гораздо лучшие понимание друг друга. А это позволит избежать многих ссор.

 

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ЭТИКА

professionalnaya etikaРезультатом психоаналитической терапии являетсястойкие и стабильные изменения.

Для того чтобы психологическая терапия была успешной и происходили изменения, для, вообще, возможности меняться необходимо ощущение безопасности. Безопасное пространство не возникает само собой, его формирует терапевт, сам пациент, правила в терапии и профессиональная этика. И с помощью этого психотерапевт сопровождает пациента в путешествии по его психике, поиске внутренних неразрешенных конфликтов, поиску новых, более зрелых, способов решения их.

Я бы в профессиональную этику включил не только сами этические нормы, но и отношение психоаналитика к правилам и границам в терапиипсихоаналитический сеттинг. Сеттинг – это: постоянное место, постоянное время, одна и таже продолжительность приемов, частота встреч, определенная форма и размер оплаты. Соблюдение сеттинга позволяет заниматься именно терапией, а не простым удовлетворением глубинных потребностей пациента или психоаналитика.

 

«ЭТО ПОНЯТНО, А ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ-ТО?...»

eto ponyatno a chto s etim delat toФраза, которую часто можно услышать от клиентов «…Это понятно, а что с этим делать-то?».

Этот вопрос как просьба о рецепте, исполнение которого позволит исправить ребенка, изменить отношения, успокоить себя и т.д. в нем надежда и нетерпение. Но, к сожалению и к счастью рецептов нет. Есть общие принципы, есть потребности, схожие у всех людей, но рецептов нет. То, что подойдет для одного человека, будет мучительно или бесполезно для другого.

Часто некая проблема может быть действительно видна, и признана, например в детско-родительских отношениях. Но ее решение будет требовать от родителя того, к чему он совершенно не готов. Например, принять детскую агрессию, когда сам родитель не может признать свою собственную. Понимания не достаточно. Необходим собственный опыт признания потребностей, поддержка и внутренний ресурс, который позволит делать что-либо иначе.

 

ИМЕЕТ ЛИ ЗНАЧЕНИЕ БЛАГОДАРНОСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ?

imeet li znachenie blagodarnost v otnosheniyakhВ этой статье речь пойдет о новом, интересном исследовании от Университета Джордии, которое, я полагаю, будет важно для пар, которые надеятся укрепить свои отношения, вместо того, чтобы смотреть как они двигаются в сторону развода.

Это также важная информация о том, что позволяет строить поддерживающие, позитивные отношения.

Исследование показывает, что чувство признания и ценности партнером дает ощущение надежности брака или отношений и увеличивает веру в прочность отношений в будущем.

Опубликованное в журнале «Личные отношения» это исследование было основано на опросе 468 пар, состоящих в браке. Основной вывод заключался в том, что благодарность, выражаемая партнером, была главным показателем качества отношений.

 

СЕКС И БЫТ

muzhchina i hozyaistvo 600x360Новое исследование предполагает, если мужчины хотят иметь более частую и хорошую сексуальную жизнь, то им нужно мыть посуду и участвовать в стирке белья.

Ученые из Университета Альберты обнаружили, что пары наслаждались более частым и удовлетворительным для обоих партнеров сексом, когда мужчины делали достойный вклад в работу по дому.

То же самое исследование также показало, что нет взаимосвязи между  тем делали мужчины «женскую» или «мужскую» работу по дому и сексуальным функционированием пары.

Это исследование противоречит широко распространенному 2012 году в США исследованию результаты, которого гласили, когда мужчины выполняют то, что считается традиционно женской домашней работой, такой как, приготовление пищи, стирка и т.д., у пара было меньше секса.

Новое открытие, однако, не удивляет экспертов.

 

ТЕМНАЯ СТОРОНА РОДИТЕЛЬСТВА

 temnaya storona roditelstvaНовые исследования семейного центра, с помощью опроса родителей с детьми до 18 лет, были направленны на изучение того, как много стресса испытывают родители ежедневно.

Среди работающих родителей с детьми до 18 лет, больше половины (50%) ответили, что это трудно для них, удерживать баланс между ответственностью на работе и ответственностью в семье, 14% сказали, что это очень сложно и 42% сказали, что это затруднительно для них.

 Как терапевт, работающий с семьями, я могу сказать, что некоторые родители испытывают большее напряжение, чем они рассказывают семье, друзьям или коллегам. В то время как небольшая горстка родителей имеют довольно приятный опыт родительства, другие испытывают значительные обиды и горечь в процессе удовлетворения бесконечных эмоциональных и материальных потребностей своих детей.

 

ТЕЛО ЛЮБЯТ ГЛАЗАМИ?

telo lyubyat glazamiВ современном мире, в той его части, которую мне видно и слышно, формируются довольно своеобразные отношения с телом.

Как с каким-то внешним объектом. Тело подвергается постоянной жесткой оценке, за ним следят, его формируют, его улучшают или портят. О нем говорят и пишут в основном как об объекте, наблюдаемом извне. Важно как выглядит тело, каким параметрам соответствует и еще важно в каком режиме потребления оно функционирует (здоровое питание). Все это часто называется здоровым образом жизни. И ведь не поспоришь!

 
Еще статьи...