Поиск
Голосование
Вам было бы интересней посетить семинар посвященный теме:
 

Откуда берутся детские страхи?

Откуда берутся детские страхи?Когда я была маленькой девочкой, то очень боялась темной комнаты, все предметы казались мне ужасными,  а главное, казалось, что в темноте прятался кто-то страшный. Мама брала меня за руку, включала свет, и мы обходили всю комнату, заглядывали под стол, под кровать, там никого не было  и мне становилось легко и спокойно. До сих пор я помню теплоту маминой руки и ее веселый голос. Став постарше, я начала бояться картины, которая висела у нас над пианино, тетя  с картины следила за каждым моим шагом, а когда я уходила, она, как я полагала, спускалась из картины, шурша черным шелковым платьем, и гуляла по дому. Тут уже мой отец долго объяснял мне о мастерстве художника при написании глаз портрета: зрачок помещается точно в центр, что и создает эффект слежения за зрителем. Его рассказ завершился походом в Третьяковку, где я увидела оригинал репродукции и много других портретов с подобным эффектом. Мои родители не были психологами и педагогами, они даже не получили высшего образования, но они интуитивно понимали мои детские страхи и бережно относились к тем чувствам, которые испытывает их дочь. Самое главное они не смеялись над моими страхами и не ругали меня. Я думаю, каждый может припомнить, чего он боялся в детстве, и сравнить с тем, чего боятся ваши дети. А можно ли уберечься детей от страхов? Что такое детские страхи?

В книге «Волшебные годы» Сельма Фрайберг рассказывает о мальчике, родители которого старались защитить от всех возможных в жизни стрессов. Время кормления, переодевания, прогулок и даже рождение сестер и братьев было спланировано по-научному. Родители Фрэнки отгораживали сына от всех негативных переживаний ( даже пропускали в сказках страшные места). Они были уверены, что у мальчика никогда не возникнут страхи. Что же было на самом деле? В возрасте 2-х лет ребенок испытал все страхи свойственные его возрасту, как и большинство его сверстников. По мнению автора, страхи являются закономерным явлением и частью нормального развития ребенка.

Страх пробуждает в ребенке эволюционно-врожденную человеческую реакцию на внешнюю опасность –«сражайся и убегай». Страх является одной  из шести базовых эмоций, на которых строится все поведение человека. Помимо страха к ним относится счастье, печаль, удивление, гнев и отвращение. Эмоции - некий сырой материал, который заложен в наших ДНК. Это своего рода «система сигнализации» как у автомобиля, помогающая реагировать на внешний мир, это индикатор всего происходящего в жизни человека, эмоции биологически заданы, а чувства – это  приобретенные реакции, которые    формируются с самого раннего детства. Чувства внутренне отображают эмоции. Например,  в основе «чувства уныния» лежат эмоции злости, гнева, в основе чувства подавленности, неуверенности – эмоции страха.

Так как страхи возникают у всех детей и полностью оградить от них ребенка невозможно, вы можете помочь малышу справиться со страхами. От вашего понимания, что чувствует ребенок, зависит формирование его зоны безопасности и  умения управлять своими эмоциями. Как это сделать? Рассмотрим наиболее типичные страхи детей от года до трех.

Страх незнакомца. Семья отмечает день рождения - стол накрыт, звучит музыка, гости на пороге. Но как только гости проходят в комнату , 10 месячная Маша заливается громким плачем, глядя на незнакомые лица, девочка плачет громче и громче. Родители растеряны, праздник перемещается на кухню, откуда гости опасливо выглядывают на маленькую хозяйку. Страх на незнакомых людей проявляется у детей в 8-11 месяцев, что вероятно связано с формированием привязанности, ребенок хорошо знает папу, маму, бабушку, деда и боится их потерять. То же может произойти и на прогулке, если мама долго с кем-то беседует. Страх незнакомцев есть у всех детей всех национальностей, это не связано с тем, что кто-то «сглазил» ребенка или «тетя плохая», это естественное формирование психики. Если близкие нормально реагируют на крик ребенка и могут его утешить, прижать к себе (обеспечить безопасность), то постепенно эта реакция на чужих людей исчезнет, зато появится другая – интерес ребенка кто это? Зачем пришел? Что хочет?

Стараясь развить доверие к людям, не стоит малыша ни толкать к посторонним людям, ни полностью ограждать его от новых людей, важна уверенность взрослого, который всегда может понять и успокоить ребенка.

Незнакомые пугающие звуки. Многие маленькие дети пугаются резких,  незнакомых звуков. Мой младший сын в годовалом возрасте очень пугался звука работающего пылесоса. Он бросал играть и испуганно влезал на стул, диван,  на все, что приподнимало его от пола, откуда шла опасность. Было интересно,  что точно такую же реакцию демонстрировал наш кот, они наперегонки занимали близлежащую возвышенность и оттуда наблюдали за страшным зверем – пылесосом. Понадобилось некоторое время, чтобы он привык к этому агрегату и считал его безопасным.

Когда ребенок явно напуган новыми звуками,  важна реакция взрослого. Заметив испуг малыша, он должен объяснить, что происходит. С бытовыми предметами можно подготовить ребенка  перед их включением. Задача взрослого – не игнорировать страх ребенка, а предложить выход.

Страх воды. У девятимесячнойАлисы синие глаза и золотые кудри до плеч. Но  мыть голову Алиса не дает своей маме, при всех попытках намылить головку Алиса громко кричит и вырывается. Златокудрой красавице не помогают  ни игрушки, ни уговоры, ни песенки в ванной.Многие дети до полутора лет сопротивляются  попыткам взрослых мыть им голову. Другие дети вообще отказываются залезать в ванную и мыться. Как решить эту проблему? Иногда помогает, когда ребенок получает  некоторую степень контроля над тем, что с ним происходит, например, сам смывает шампунь под струей воды. Действенный метод – игры в то, чего боится ребенок. Например, моем голову кукле, купаем медвежонка, помогая ему не бояться и.т.д. Главное «не заводиться», а подходить к проблеме с пониманием и предлагать разные варианты малышу, чтобы купание было комфортным.

Страх темноты.Очень многие дети боятся темноты или засыпать в темноте. В нашей культуре, сказках  с темнотой связаны недобрые силы. И действительно, в темноте многие предметы кажутся незнакомыми, пугающими. Дети до трех лет не могут понять, что если они не видят чего-то в темноте, то этот предмет продолжает существовать. Желательно оставлять ночник в той комнате, где ребенок спит, так ему будет проще и спокойнее заснуть. Справиться со страхом темноты хорошо помогают игры, например в «разведчиков». Дайте малышу фонарик, пусть он вместе с вами, как разведчик, изучает пугающую темноту и рассказывает, что видит. Малышам, которые не понимают, что предметы не исчезают, когда их не видишь, хорошо помогают игра в прятки. Кстати,  эта игра есть во всех человеческих культурах. Хорошо помогает игра «зверушки в норке» - спрячьтесь вместе с ребенком  под пледом, одеялом, будто вы мама –лиса с лисенком, или папа- медведь со своим медвежонком. Эта игра,  помимо того что помогает справиться со страхом темноты, дает хорошую возможность для телесного контакта, который так нужен детям.

Если малыша кто-то напугал. Не все страхи связаны с возрастными особенностями. Бывает, что малыша напугала большая собака на прогулке, он попал в больницу и стал бояться белых халатов врачей, или случайно оказался один в лифте. Ребенок может быть так сильно напуган, что теряет некоторые свои навыки – перестает проситься на горшок, плохо ест, капризничает без видимой причины. Такое поведение называется посттравматической реакцией. Здесь родителям придется набраться терпения, и если восстановительный период затянется на несколько недель, нужно обратиться к специалисту (врачу или психологу).

Страхи маленьких детей часто кажутся взрослым безосновательными. Ведь в темноте никого нет, мыть голову не опасно, громкий звук дрели говорит о ремонте у соседей. Но если вы сами боитесь летать на самолете или визита к стоматологу, вам вряд помогут слова типа «нечего тут бояться». Вас больше поддержит сопереживание «конечно, страшно идти к стоматологу, я тебя понимаю, зато после лечение у тебя будет чувство радости и гордости плюс очаровательная улыбка». Ваши дети  нуждаются еще в большой поддержке, понимании и сопереживании. Испытывая искренние чувства, вы формируете их  неповторимый чувственный мир, в котором всегда будет место для вас, любящих и любимых родителей.

Нина Атучина, психолог

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить


Как убрать морщины вокруг глаз

Эффективное устранение морщин у глаз. Институт красоты Belle Allure. Звони

cosmic-center.ru