Поиск
Голосование
Вам было бы интересней посетить семинар посвященный теме:
 

Объятия помогают при простуде

ob-yatiya-pomogayut-pri-prostude

Нам говорят, что необходимо мыть руки, много отдыхать и избегать общественных мест, чтобы не болеть простудой, но новое исследование предлагает другую линию защиты: объятия.

Команда исследователей, во главе с Шелдоном Коэном  проверяли, могут ли объятия как форма социальной поддержки защищать людей от заболевания. Они увидели, что большая социальная поддержка и более частые объятия привели к менее серьезным симптомам болезни.

Результаты изданы в журнале Psychological Science.

Коэн и его команда приняли решение изучить объятие как пример социальной поддержки, потому что объятия, как правило, маркер наличия более интимных отношений и тесной связи с другим человеком.

«Мы знаем, что люди, испытывающие продолжающиеся конфликты с другими, меньше способны защищаться от вирусов простуды. Мы также знаем, что люди, которые сообщают об имеющейся социальной поддержке, частично защищены от эффектов напряжения на психологических состояниях, таких как депрессия и беспокойство» - сказал Коэн.

В исследовании участвовали 404 здоровых взрослых, поддержка близких была оценена анкетным опросом, который включал вопросы о частоте конфликтов, а также количестве полученных объятий. Опрос проводился ежедневно в течение 14 дней подряд. Затем участники были преднамеренно заражены вирусом простуды и контролировались в карантине, чтобы оценить инфекцию и симптомы болезни.

Результаты показали, что воспринятая социальная поддержка снизила риск инфекции. Зараженные участники, в жизни которых было больше социальной поддержки, а объятия были чаще имели менее серьезные симптомы болезни.

“Это предполагает, что быть обнятым другим человеком, которому доверяют, может действовать как эффективное средство передачи поддержки и увеличение частоты объятий могло бы быть эффективным средством сокращения вредных эффектов напряжения. Так или иначе, те, кто получает больше объятий, несколько более защищены от инфекции” - сказал Коэн.

Герасимова Наталья

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить